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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui sert à restaurer l’équilibre, retrouver la forme et mettre en avant le bien-être. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine ( les méridiens d’énergie et les éléments d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le suivant : le corps enregistre les moindres détails de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est de ce fait le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses carences et ses troubles, mais aussi de faire naître des solutions pour retrouver la santé, la kinésiologie a recours au test musculaire.
Que ce soit après une blessure ou après le traitement du physiothérapeute, le kinésiologue va se faire une idée de la capacité de changement et la condition physique de son client, pour ensuite lui enseigner des exercices adaptés. En déterminant, par exemple, quel mouvement la personne est en mesure de faire et ses limitations, le kinésiologue identifiera le plan d’entrainement idéal. L’objectif peut être de changer l’environnement ou de réduire les barrières physiques et psychologiques pour que la personne puisse reprendre une activité sportive ou de activité. Ainsi, beaucoup de personnes dans les salles d’entrainement consultent un kinésiologue pour parler de leurs inquiétudes ou de leurs craintes de se blesser en reprenant le sport. C’est ainsi que les volets de la prévention et d’éducation sont impliqués. Un kinésiologue qui a de l’expérience assistera ses clients à mieux maîtriser les concepts d’entrainement et leur enseignera comment acquérir une bonne exécution motrice pour éviter les blessures.
Certains mouvements du corps peuvent solliciter l’écoute, la lecture, l’apprehension, la mémorisation… Et aussi permettre d’évacuer le stress avant un examen. Avec la Brain Gym, vous aidez vos neurones à excercer ! Le chercheur Paul Dennison, propose donc d’utiliser le corps afin de apprendre. Voici les mouvements tirés de l’ouvrage ‘ Brain Gym, le changement, clé de l’apprentissage ‘ de Paul et Gail Dennison. Précisons qu’ils peuvent aider des de tout âge : enfants, ados, étudiants mais également adultes… Ne vous dites donc pas qu’ils sont trop simples, essayez… Ce commun éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs bienfaits. Certains aident à libérer les tensions dans le but de se focaliser. D’autres avantagent l’apprentissage et la mise en mémoire en boostant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux parcourir ou à équilibrer les émotions…
La kinésiologie périnatale est une branche qui a été développée par Annick Boittiaux, sage-femme et kinésiologue. Cette dernière a transmis après son savoir à Elisabeth Wolf qui emblème depuis 2005 partout dans le monde. Il est à noter qu’elle est la seule personne autorisée à initier à la KPN ( Kinésiologie périnatale ). Cette approche s’intéresse à la vie périnatale et aux mémoires fœtales. Nous commençons à maintenir des informations sur le mondes qui nous entoure dès la vie intra utero et allons instaurer des programmes de sabotage inconscients ainsi que des schémas de réfléchie. Ces empreintes seront réactivées lors de situations entrant en raisonnante avec l’évènement vécu in utero.
l’astuce d’intégration cérébrale One Brain® – Three in One Concepts® a été codée par, Gordon Stokes, Candace Callaway et Daniel Whiteside. La leçon la plus conséquente qu’ils nous enseignent est que nous avons chacun, en chacun de nous, les solutions aux défis que la vie nous offre et que nous regardons trop souvent comme des problèmes. Face à ces challenges, certains parviennent à prendre du recul, à changer leur façon de voir votre parcours et à moduler leur stress, y compris physiologique. C’est cette capacité à percevoir les évènements différemment que cherchent à solliciter la plupart des techniques de réduction du stress. Pour stimuler cette capacité, la méthode One Brain® utilise un outil inégalable : le langage des groupes de muscles. Lorsque nous percevons une situation comme menaçante, notre personne réagit pour démarrer en se préparant à lutter ou à fuir. On note en particulier un changement immédiat du tonus des muscles. D’où des séquences comme ‘j’en ai les jambes coupées’.
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